➡️ TS5 Training Science - O treino que muda sua vida de verdade!

Consultoria em Treinamento Personalizado

Na TS5 Consultoria, oferecemos programas de treino personalizados, baseados em ciência, focando em resultados reais e sustentáveis para todos, desde iniciantes até atletas, com estratégias adaptadas às suas necessidades.

A gym setting featuring various fitness equipment, including kettlebells, stacked weight plates on a rack, dumbbells, and a medicine ball. The gym has a rugged, industrial vibe with black walls and a Bulldog Gear plyo box.
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Método Baseado em Ciência
Resultados Sustentáveis e Eficientes

Nosso método utiliza cinco pilares fundamentais do desempenho muscular, garantindo evolução com estratégia e propósito, sem treinos genéricos, apenas protocolos respaldados por evidências científicas adaptados a cada pessoa.

Método comprovado para emagrecimento e hipertrofia.